Centre de ressources externes
RESSOURCES EXTERNES
Cette page web propose des ressources pour les questions liées à la santé mentale, aux dépendances, à la violence, etc.
Si vous risquez de nuire à autrui ou à vous-même, appelez le 9-1-1 ou rendez-vous à l’urgence la plus proche.
Si vous avez besoin d’aide pour des questions liées à la santé mentale, à la toxicomanie, au deuil ou à des problèmes familiaux ou conjugaux, le Collège Décarie offre des services psychosociaux.
Contactez Patrick Girard, notre intervenant psychosocial, à l’adresse p.girard@tav.ca. Dans votre message, n’oubliez pas de mentionner votre nom complet, une brève description de votre problème et la meilleure façon de vous contacter.
Pour plus d’informations, veuillez consulter notre page de ressources internes
Pour les jeunes, jusqu’à 20 ans
Jeunesse J’écoute
Obtenir du support via texto (services d’écoute et d’intervention)
1-800-668-6868 ou textez CONNECT au 686868
Tel-Jeunes
Ligne d’écoute (24 heures)
1-800-263-2266 ou 514-600-1002 pour du support via textos (disponible entre 8h et 23h)
Lignes d’écoute pour tous
Centre d’écoute de Laval
Service d’écoute téléphonique généraliste, anonyme, confidentiel et gratuit à toute personne en difficulté ou ressentant le besoin de se confier.
450-664-2787 (24/7)
Centre d’écoute et de référence multi-écoute
Centre d’écoute et de référence multi-écoute
Service d’écoute téléphonique. Lundi – vendredi, de 9h00 à 12h00 et 13h00 à 17h00. Disponible en français, anglais, espagnol, persan et russe.
Centre d’écoute et d’intervention face à face
Centre d’écoute et d’intervention face à face
Offre aux personnes vulnérables et isolées, de l’écoute active, de l’intervention et un soutien collaboratif au téléphone et en personne. Lundi à vendredi, de 9h00 à 17h00)
Centre d’écoute le Havre
Écoute Entraide
UQAM - Centre d’écoute et de référence
UQAM-Centre d’écoute et de référence
Ligne d’écoute du l’Université de Québec à Montréal. Disponible lundi à vendredi, de 9h00à 17h00, en français, anglais ou espagnol.
Ligne Parents
Ligne d’aide et centre de ressources 24 / 7 pour les parents et / ou les nouveaux parents qui ont des questions ou qui sont aux prises avec des difficultés parentales, des émotions et plus encore.
1-800-361-5085 (24/7), français et anglais
Phobies Zéro
Assistance téléphonique pour les personnes souffrant d’anxiété, de panique, d’isolement et / ou de stress.
Tel-Aide
Prévention du suicide
Services de crise du Canada
Suicide.ca
Information ou des conseils 24 / 7, car un personne pense au suicide; inquiète pour un proche; endeuillé(e) par suicide.
Suicide Action Montréal (SAM)
Dépendances
Drogue Aide et Référence (DAR)
Jeux Aide et Référence (JAR)
Ligne d’écoute d’aide et référence. 24/7. Gratuit et confidentiel.
Al Anon (alcool)
Services pour les familles des proches qui ont un problème de consommation d’alcool. 10h00-22h00, 7 jours par semaine.
ANEB (l’anorexie mentale et de boulimie)
Service professionnel afin d’offrir de l’espoir et du soutien aux personnes qui souffrent de troubles alimentaires. Disponible tous les jours de 8h00 à 3h00.
Alcoolique Anonyme
Urgence Toxico
Service d’urgence pour les personnes ayant consommé de la drogue, de l’alcool ou les deux. Appeler ou présentez-vous au 110 et 100-A, rue Prince Arthur Ouest.
Communauté LGBTQ+
Interligne
Ligne d’écoute et service de soutien via texto, 24hrs/7 jours. “Nous sommes là pour vous écoutez et de soutenir, peu importe ce que vous avez à nous dire, ou la situation que vous visez présentement.”
Aide aux trans du Québec
Ligne d’écoute. “Nos intervenant.e.s sont spécialement formé.e.s pour aborder tout enjeu entourant la transidentité et leur approche humaine est fondée sur le non-jugement. Passez nous voir!”
Project 10
Écoute, orientation et défense des droits par des pairs 2LGBTQ+.
1575, rue Atateken, Ville-Marie, Canada, H2L 3L4
Violence Conjugale
SOS Violence Conjugale
Accès direct à de l’information, du soutien et de l’hébergement.
1-800-363-9010 (24hrs/7)
Auberge Shalom
Hébergement et services externes spécialisés pour la communauté juive orthodoxe.
Bouclier d'Athéna
Hébergement d’urgence et services professionnels pour les femmes et leurs enfants, culturellement et linguistiquement adaptés aux besoins de plusieurs des principales communautés ethnoculturelles de Montréal.
Info Juridique Athena
Violence à caractère sexuel
liste de ressources
Centres de crise
Ami Québec
Aide pour les familles à gérer les effets de la maladie mentale grâce au soutien, à l’éducation et à la défense des droits.
Services de crise du Canada
Réseau national de services de ligne de détresse, de crise et de prévention du suicide
Tracom
Soutien téléphonique 24/7 concernant les sentiments de confusion, anxiété, détresse, idées suicidaires.
L'Association IRIS
L’Association IRIS a pour mission de promouvoir et de dispenser des services, avec ou sans hébergement, qui vise la réinsertion sociale des personnes souffrant de problèmes de santé mentale qui se trouvent momentanément dans l’incapacité de « fonctionner » dans la société, qui en souffrent et qui demandent de l’aide pour s’en sortir.
L'Autre Maison
Le Centre L’Autre Maison est une organisme sans but lucratif qui soutient une approche alternative et qui propose une vision psychosociale de la crise. L’Autre Maison favorise la collaboration, la concertation et l’engagement des usagers des organismes communautaires et institutionnels afin que l’expertise de chacun soit mise au service de la personne.
24 heures par jour / 7 jours par semaine
Service gratuit et bilingue
Le Transit
Le Centre de crise Le Transit offre des services spécialisés en intervention de crise de première ligne 24 heures par jour, 7 jours par semaine. Nos services s’adressent à toute personne adulte vivant une situation de crise ainsi qu’à leurs proches.
Centre de crise de l’Ouest de l’île
Centre de crise de l’Ouest de l’île
La mission du Centre de crise de l’Ouest de l’Île est de répondre aux besoins des adultes en état de crise situationnelle, de détresse émotive ou de crise d’adaptation, suicidaire ou non, ainsi qu’à leurs proches.
Santé mentale
Agence OMETZ
Counseling individuel et centre pour jeunes adultes
Aire Ouverte-NDG
Clinique psychosociale sans rendez-vous pour les personnes âgées de 25 ans ou moins
Temporairement situé dans l’une des roulottes situées dans le stationnement du pavillon H de l’Hôpital général juif
5800 Côte-des-Neiges Road
Montreal (Quebec) H3S 1Y9
Centre St-Pierre
Offre de la psychothérapie (avec une grille tarifaire variable). Liste d’attente.
Info social
ISMÉ
Les Amis de la Santé Mentale
Counseling, formation et groupes de soutien pour les personnes dont l’un des proches souffre d’un problème de santé mentale.
186 Place Sutton, Beaconsfield QC H9W 5S3 – Suite 121
Relief
Ligne d’écoute et d’intervention pour l’anxiété, la dépression et la bipolarité, du lundi au vendredi de 9h à 17h
Ordre des Psychologues du Québec
Ordre des Psychologues du Québec
Informations sur la psychologie et les psychologues au Québec
Station SME
Des ressources utiles pour soutenir la santé mentale étudiante dans les cégeps, collèges et universités.
Insécurité Alimentaire
Banques alimentaires locales
Pour trouver une banque alimentaire près de chez vous, consultez cette ressource en y indiquant votre code postal
Multicaf
Épicerie solidaire et cafétéria communautaire.
3600 Av. Barclay Montréal, QC H3S 1K5
MADA Centre Communautaire
Boîtes de nourriture et cafétéria communautaire (spécialisé en nourriture cachère).
6875, boulevard Decarie, Montreal, H3W 3E4
Banques alimentaires à Montréal
Note importante : Lorsque vous vous rendez à la banque alimentaire, apportez des sacs et des contenants pour la nourriture, ainsi qu’une pièce d’identité, une preuve de revenu, le nom des enfants à charge, l’avis d’imposition (s’il y a lieu), le niveau de scolarité et l’adresse. Certaines succursales desservent tous les résidents de Montréal, tandis que d’autres ne desservent que leur quartier. La plupart des centres acceptent les dons provenant de plusieurs banques alimentaires. Les services d’urgence peuvent vous aider immédiatement, et non selon un horaire précis.
choisir un lieu
Rosemont La Petite Patrie
La Maisonnée
Dépannages récurrents 1x semaine ; Dépannage urgence : suivant rendez-vous;
Pour : Résidents de Montréal; Individuel et familial
Entre 3$ et 6$
isabelle.sauvageau@lamaisonnee.org
Centre de ressource et d’action communautaire
Dépannages d’urgence et récurrents; S’inscrire sur leur site. Horaires hebdomadaires donnés sur appel
Individuel et familial
Gratuit
St-Michel
Carrefour Populaire St-Michel
Dépannages récurrents 1x semaine; Sur rendez-vous appel quelques jours à l’avance
Pour résidents de St-Michel; Individuel et familial
2$ pour un panier d’une valeur de 80-120$
intervention@carrefourpopulaire.org
Centre de ressource et d’action communautaire
Dépannages récurrents 1x semaine; Inscription (1ere fois) en personne les lundis à 10:00- appeler avant. Distribution : Jeudi : 14h00 à 17h00 et Vendredi : 10h00 à 12h00
Pour résidents de St-Michel; Individuel et familial
Inscription annuelle : 7$+1$ la carte 6$ chaque semaine
Villeray-St-Michel
Carrefour Populaire St-Michel
Dépannages récurrents 2x par mois. Épicerie libre les vendredis 25 à40% des pris réels; Jeudi : 9h00 à 11h00 et 13h00 à 15h00
Pour les résidents des codes postaux : H2P, H2R, H2E; Individuel et familial
Gratuit
Parc-Extension
Ressource Action-alimentation
419, rue Saint-Roch, local SS-13
Dépannages récurrents; Sur rendez-vous appel
Individuel et familial
Gratuit
Centre-Ville-Centre-Sud
Information alimentaire Centre-Sud
Dépannages récurrents 1x semaine; Mercredi : 9:00 à 12:00. Jeudi : 14:00 à 16:00. Vendredi : 9:00 à 12:00
Pour residents du centre-sud; Individuel
Gratuit
Adrianna Espace collectif
Dépannages récurrents; Sur rendez-vous appel
Pour familles de Montréal avec enfants 0-5 ans; Familial
Gratuit
Hochelaga et Mercier
Les Pirates verts
1893 rue Moreau dans Hochelaga
Dépannages récurrents 1x semaine; Dépannage d’urgence : Suivant rendez-vous; Lun : 18:00 – 19:30. Mar : 12:00 – 18:00. Mer-jeu-ven : 18:00 – 20:00. Sam: 16:00 – 18:00
Résidents de Montréal; Individuel et familial
2$
Frigo de l’est
Dépannages récurrents 1x semaine; Lundi à jeudi : 9 :00 à 16h00
Pour : Résidents de Montréal; Individuel et familial
10$
Centre NAHA
Dépannages récurrents 1x semaine; Jeudi 13h00 à 14h30. Premier arrivé premier servi
Pour : Résidents de Montréal; Individuel et familial (même panier)
7$
Gemo
Dépannages récurrents 1x semaine;
Pour : Résidents de Mercier-Ouest; Individuel et familial
5 à 15,50$ pour l’équivalent de 75$ de nourriture au choix
Montréal-Est
Action Secours Vie d’Espoir
Dépannages récurrents 1x semaine; Jeudi 13h00 à 16h00. Téléphoner avant
Pour résidents de Montréal Est et Pte-aux-trembles; Individuel un panier
5$
Anjou et St-Léonard
Sac Anjou
6921, avenue Azilda (sous-sol de l’église St-Conrad)
Dépannages récurrents 1x semaine; Mardi : 13h30 à 16h
Pour residents d’Anjou; Individuel et familial
20$ par mois (4 paniers) et 20$ annuel
coordoalimentaire@sacanjou. org
BADR
Dépannages récurrents 1x semaine; Lundi : Heures à valider en les contactant
Pour : Résidents de Montréal; Individuel et familial
7$ par semaine et 20$ annuel
Ahuntsic-Cartierville
L’œuvre des samaritains
Dépannages récurrents et d’urgence 1x semaine; Mar-jeu-ven : 13h00 à 17h00
Pour : Résidents de Montréal; Individuel et familial
7$ par semaine et 6$ annuel
Le SNAC
Dépannages mensuels et bimensuels pour familles de 2 enfants +; Mercredi: 13h00 à 14h30
Pour résidents des codes postaux: H2B, H2C, H2M, H2N ou H3L; Individuel et familial
Gratuit
Le SNAC
Dépannages mensuels et bimensuels pour familles de 2 enfants +; Jeudi : 17h30 à 19h00
Pour résidents des codes postaux: H2B, H2C, H2M, H2N ou H3L; Individuel et familial
Gratuit
Le SNAC
Dépannages mensuels et bimensuels pour familles de 2 enfants +; Vendredi : 10h30 à 12h00
Pour résidents des codes postaux: H2B, H2C, H2M, H2N ou H3L; Individuel et familial
Gratuit
SOCIÉTÉ ST-VINCENT-DE-PAUL-MARIE-CLARET
Dépannages récurrents bimensuels et bons d’achats en épiceries; Deux mercredis par mois-appeler- faire le poste 1 et ils mentionnent quels mercredis chaque mois
Pour : Résidents Ahuntsic; Individuel et familial
Gratuit
Lachine et Lasalle
Carrefour d’entraide de Lachine
Dépannages d’urgence; Prendre rendez-vous sur le site ou par appel
Pour : Résidents de Lachine-Dorval et Lasalle; Individuel et familial
Gratuit
L’œuvre de la soupe maison
1170 rue Notre-Dame (à Lachine)
Dépannages récurrents; Jeudi : 10h45 à 12h15
Individuel et familial
Gratuit
L’œuvre de la soupe maison
Dépannages récurrents et d’urgence; Rendez-vous et horaires sur appel ou courriel
Individuel et familial
Gratuit
Montréal-Nord
Les fourchettes de l’espoir
Dépannages récurrents 1x par mois; Appeler: lundi à 9h00 pour vous inscrire. Paniers : jeudi de 10h00 à 11h30 1x par mois
Pour : Résidents de Montréal; Individuel et familial
Gratuit
lesfourchettesdelespoir@hotmail.com
Plateau Mont-Royal et Mile-end
Vertical
Dépannages récurrents 1x semaine; Mardi à partir de 14h00- Juste une pièce d’identité
Pour : Résidents de Montréal; Individuel et familial
Gratuit
Sun Youth
Dépannages récurrents 1x semaine;Appeler du lundi au vendredi entre 9h00 et 12h00 pour rendez-vous le jour suivant. Distribution : Lundi au vendredi suivant l’heure fixée- DÉPANNAGE MÉDICAMENTS AUSSI
Pour : Résidents de Montréal; Individuel et familial
Gratuit
Racine croisée
Dépannages récurrents 1x semaine; Réserver votre place sur le site internet avant. Distribution : vendredi 15h30 à 18h30
Pour : Résidents de Montréal; Individuel et familial
0 à 5$
Côte-des neiges & Notre-Dame-De-Grâce
Jamaican association of montreal
Dépannages récurrents 1x semaine; Jeudi : 10h00 à 16h00. Vendredi : 10h00 à 16h00
Pour : Résidents de Montréal; Individuel et familial
5$
Head and hands
Fourni 2x par mois l’équivalent de 1 semaine de nourriture;Distribution suivant appel et inscription
Pour : Résidents de Montréal; Individuel pour les 16-25 ans et les familles
0-10$
Maison Mosaik
Dépannages d’urgences nourriture et au besoin avec lait maternel, couches; Distribution sur rendez-vous uniquement
Pour : Résidents de Montréal; Individuel et familial
Gratuit
Église anglicane St-Thomas
Dépannages récurrents 1x semaine; Lundi : 9h00 à 10h30
Pour : Résidents de Montréal; Individuel et familial
Gratuit
St. Monica’s Food Pantry
Dépannages récurrents 2x par mois; Tous les 2e et 3e mardis de chaque mois : 8h30 à 11h30
Pour résidents de Notre-Dame-De-Grâce; Individuel et familial
Gratuit
(514)481-0267 ou (514)550-0225
Mada
Dépannages récurrents 1x semaine; Sur rendez-vous avec appel – Distribution flexible lundi au vendredi
Pour : Résidents de Montréal; Individuel
Gratuit
Multicaf
Dépannages récurrents 1x semaine; Lundi au Vendredi
de 9h30 à 15h45 et étudiants : Jeudis et vendredis de 16h00 à 18h00 et autres disponibilités sur rendez-vous
Pour : Résidents de Montréal; Individuel et familial
7$ pour 25 items à votre choix
St-Henri-Petite Courgogne
Épicentre St-Henri
Dépannages récurrents 1x semaine; Sur rendez-vous avec appel – Distribution flexible lundi au vendredi
Pour résidents de St-Henri-Petite Bourgogne; Individuel et familial
5$ par semaine mais un panier gratuit par mois
Ville St-Laurent
Centre Bon courage
Dépannages récurrents et d’urgence; S’inscrire sur le site internet. Rendez-vous sur appel après inscription
Pour: Résidents de Ville St-Laurent; Individuel et familial
Gratuit ou quelques dollars
Centre Bon courage
1899 rue de l’Église (dans Ville St-Laurent)
Dépannages récurrents 1x semaine; Jeudi : 13h00 à 15h30
Pour: Résidents de Ville St-Laurent; Individuel et familial
Gratuit
Verdun
Centre Bon courage
Dépannages récurrents 1x semaine; Lundi : 16h00 à 18h00
Pour : Résidents de Montréal; Individuel et familial
7$- Gros panier
Panier Alimentaire MANA
Dépannages récurrents 1x semaine; Lundi : 15h30 à 18h30
Pour : Résidents de Montréal; Individuel et familial
7$
Pointe-St-Charles
Partageons l’espoir
Dépannages récurrents bimensuels; 1er et 3e jeudi de chaque mois : 13h00 à 15h30. 2e et 4e jeudi de chaque mois : 13h00 à 18h00
Pour résidents de : Pointe-Saint-Charles, de Saint-Henri, de Petite Bourgogne, de Ville-Émard, Verdun; Individuel et familial
1$ par adulte
Maison partage Youville
Dépannages récurrents 1x semaine; Mercredi : 16h00 à 18h00 et Vendredi : 13h00 à 15h00
Pour : Résidents de Montréal; Individuel et familial
5$
Services aux nouveaux arrivants
PROMIS
Aide aux immigrants et aux réfugiés en francisation, aide à l’emploi et en sécurité alimentaire
SIARI
Le SIARI aide à remplir tous les formulaires d’immigration et propose des services d’interprétation et de traduction dans plus de 50 langues.
Autres ressources
L'Annexe
https://www.ometz.ca/lannexe_fr/?langID=2
Services pour les jeunes adultes (16 à 35 ans)
Centre de référence du Grand Montréal
Centre de référence du Grand Montréal
Aide à trouver plusieurs ressources, de 8h00 à 18h00, 7 jours par semaine.
Prendre soin de votre santé mentale
Prendre soin de votre santé mentale – Gouvernement du Québec
Une liste d’informations et de ressources pour faire face à la santé mentale pendant la pandémie
YM-YWHA Sylvan Adams
Conditionnement Physique et Activités Communautaires.
5400 Westbury Avenue, Montreal, Quebec, H3W 2W8
Reconnaître et Intervenir auprès d’étudiants en difficulté ou en crise
En tant qu’enseignant ou membre du personnel, il se peut que les étudiants viennent se confier à vous ou que vous soyez une des premières personnes à observer des indicateurs de détresse chez un étudiant. L’objectif de ce document est d’outiller les intervenants de première ligne afin qu’ils puissent reconnaître une situation de crise, agir et référer l’étudiant selon les types de situation ou de la gravité.
Mise à jour : 14 mai, 2024
